Joga
“By uspokoić umysł, oddech musi być spokojny,
by oddech był spokojny, ciało musi być spokojne.”
Joga to:
przypływ
energii
równowaga
odprężenie
mocniejsza
odporność
pobudzenie
krążenia
lepsze
trawienie
lepsza
jakość snu
poprawa
postawy ciała
Moja joga
Joga to dla mnie spotkanie z samym sobą…
swoją fizycznością, emocjonalnością, duchowością.
To praca nad świadomością ciała i otwartością umysłu.
Holistyczne podejście. Lekkość. Radość.
Odwiedź mnie
Telefon
48 737 469 248
marta@majdecka.pl